Dag 10 av 113 (28)

Ny dag nya möjligheter. Eller, idag är det ny dag - med ryggont. Jag provade att gå en mellantur idag, för jag tror inte på att man kan vila bort smärta. Men jag ska villigt erkänna att det inte blev bättre av att gå. Nåja, Voltaren brukar lösa de flesta problem, så jag kör med det i några dagar och hoppas på det bästa.

Det blev även en liten tur till Tirups Örtagård idag med Lillebror. Han var väl iochförsig lagom road, men vädret var trist och jag behövde hitta på något kände jag. Det blev en fin kruka och lite kryddor. Sedan köpte jag även en vindruvsplanta, hortensia och en kruka till på en annan plantskola i närheten. Uterummet har blivit en oas av växter denna sommaren, och lite vill som bekant ha mer!

Dag 9 av 113 (28)

Kroppen värker idag av gårdagens alla steg. Det blev slutligen 19800 steg. Jag har lovat mig själv 15000 om dagen, får väl se om det går idag.

Annars har jag nog mest känt mig låg idag, lyckades bråka med Storasyster fastän hon befinner sig långt borta. Hon förklarade flera gånger hur mycket hon inte tycker om mig, något jag hade tänkt slippa höra i en vecka. Som förälder är det svårt att lyckas, men jag gör fanimig mitt bästa.

Shopping

Mannen sa att jag skulle göra något kul idag när jag var ensam, så jag bestämde mig för lite nätshopping. Denna gången dock inte till mig själv, utan till Storasyster och hennes bästa väninna, B, som hon är och besöker nu i London. B följer med Storasyster hem till Sverige på söndag och stannar sedan här en vecka. Presenten är varsin plånbok från PiP Studio och så tänkte jag lägga i varsin slant så de kan köpa sig något fint:

Lånebild - förstås!

Dag 8 av 113 (28)

Minus 1,6 kg på en vecka! Jag kan när jag vill!!!

Idag tänkte jag dessutom utöka min träning, så att jag istället för 12000 steg om dagen ska gå minst 15000 steg om dagen. Det gör jag alltsom oftast ändå, men nu får jag sträva efter det även på de "lata" dagarna.

Idag befinner sig mannen och Lillebror på High Chaparall och Storasyster är fortfarande kvar i London. Jag ska ta mig en välbehövlig dag för mig själv. Andas och njuta!

Dag 7 av 113 (28)

Nu har jag missat två dagars bloggande och det har helt enkelt varit för att jag inte har varit hemma, medan datorn tyvärr var det.

Jag tycker det går bra, denna gången använder jag GI viktkolls verktyg så jag ser svart på vitt hur illa vissa livsmedel är. Jag har goda förhoppningar om att det går vägen denna gången. Saknar inte något, blir mätt, känner mig mindre uppblåst i magen.

Storasyster kom iväg till London i söndags. Det gick bra, trots 4 timmars försening. Men hon var stressad. Hon sa flera gånger: "jag vill att planet ska gå NU så att jag slipper känna denna rädslan". Vi Skypade på kvällen när hon kommit fram och då var hon glad som en lärka. Hon hade klarat det!!!

Dag 4 av 113 (28)

Ordningen är återställd - idag fick jag äntligen tid för en morgonpromenad. Det är fantastiskt skönt att ta sig den friheten på morgonen, att komma ut helt ensam och lyssna på musik och bli svettig.

Annars har dagen gått i städningens tecken. Vår källare har sett ut som ett mindre världskrig en längre tid nu, men idag har vi väl tagit tag i det värsta. Vi kommer behöva fortsätta imorgon, men det är mest med småpill. Soptippen lär bli glada, men även barnhemmet i Litauen som jag ska skicka 2 kartonger med skor, kläder och lite annat till.

Nu ska Storasyster nattas, så får vi se om hon kan sova, eller om hon har för många fjärilar i magen inför den stora resan till London imorgon.

Hobby

Det stod i tidningen häromdagen att de flesta som har en hobby inte vill berätta om den, för att det är för pinsamt. Men jag skäms inte för min hobby - så här presenterar jag den:

Det är alltså inte mina barn som är hobbyn - utan fotograferingen!!!

Dag 3 av 113 (28)

Dagen idag har kanske inte gett bästa starten. Blev bjuden på surdegsbröd till lunch och eftersom jag har inbillat mig att det är bra (bättre) bröd så åt jag. Kanske inte jättebra för nu har jag fått i mig för många kolhydrater idag. Men så har jag lärt mig det i alla fall.

Annars tycker jag att det går OK med viktminskningen denna gången. Jag har huvudvärk idag, och jag antar att det är sockret som kan vara boven i det. Eller rättare sagt - avsaknaden av sockret. Jag märker också att jag är väldigt hungrig på eftermiddagarna, så jag tror jag behöver tänka om min lunch. Sallad räcker inte för mig, så jag ska se om jag hittar en annan lätt och snabb lunch. Jag behöver mer proteiner och mer fett. Kolhydrater verkar vara det som jag lever på - eller rättare sagt - har levt på.

Jag gör också ett nytt belöningssystem för mig själv. Med 3 kg intervaller:

84 kg - ny mascara

81 kg - beställa tid för klippning (nej, jag har fortfarande inte klippt mig. Världens bästa Jelena kommer att gråta när hon ser mitt hår)

78 kg - jag vet faktiskt inte ännu

75 kg - ska köpa ett par nya Tommy Hilfiger Jeans - de jag älskar mest är döende just nu (om jag hade kommit i dem)

74 kg målvikt - köpa en glassmaskin

Drömmar...

Det är verkligen inte ovanligt att jag drömmer om skor. Just nu är det ett par nya Chucks i silver metallic som upptar tankeverksamheten. Tur att Storasyster flyger till London på söndag så att hon kan köpa ett par till mig.

Lånebild - så klart!

Dag 2 av 113 (28)

Rubriken är ändrad igen - ja, och designen också för den delen. Jag hörde någonstans att kroppen behöver 28 dagar på sig att förstå att en förändring är på gång, och 28 dagar kan väl vem som helst stå ut med. Så om 112 dagar är jag klar för Beach 2010 men i 27 dagar ska jag vara stenhård och se om det gör någon skillnad. Inget fusk här inte! När sötsuget sätter in blir det en kaffe latte...

Barnen vill till badet i eftermiddag, så innan dess tänkte jag passa på att röja lite i vår källare som ser ut som f*n. Bra med lite motion!

Dag 1 av 113

Jag börjar om nu. Jag ramlade helt enkelt ner i en svacka som gjorde att jag nu har gått upp ännu mer än jag vägde innan jag började med GI. Eftersom det sällan fungerar på att börja om på en måndag, börjar jag nu på en onsdag. Denna gången har jag dessutom låtit GI Viktkoll bestämma hur många dagar jag har på mig att gå ner 13 kg - det blev 113 dagar. 11 november är jag klar för Beach 2010! Lite sent, men då får det väl bli vinterbad då.

Paus

Jag har inte haft tid att skriva i helgen och just nu känner jag att jag behöver pausa. Återkommer på onsdag med nya krafter.

Dag 46 av 84

Härligt med sommar! I helgen ska det bli över 30 grader varmt, och då ska jag vara inomhus! Jag ska ta steg 2 i min healing kurs, och även om det betyder att jag kommer att befinna mig inomhus så längtar jag till det. Känner verkligen mig redo för nästa steg. Med tanke på att vi denna gången ska lära oss att heala på distans, så tror jag att jag vet precis vad jag ska läsa för psykologikurs till våren - parapsykologi!!!

Jag har äntligen också börjat läsa, och inte bara Amelia och Må Bra, utan böcker. Jag älskar att läsa böcker när jag väl hittar något jag fastnar för, och det kan man väl säga att jag har gjort. Twilight böckerna har fångat mig med samma kraft som vampyrerna verkar utstråla. Bok nr 2 läste jag ut på 2 dagar, och nu tänkte jag ta mig någon timme i solen och läsa några kapitel ur 3:an också. Emellanåt är det ett lite väl enkelt språk i böckerna, men kärnan hon försöker förmedla gillar jag - supermycket!!!

Antal steg:

Vatten:

Cross-trainer: 30 minuter