Dag 5 av 84

Dag 5 var mig en trög en. Känner mig trött, lat och sugen på allt möjligt. Har redan syndat på tok för mycket. Eller vad sägs om banan, äpple, glass och nu jordgubbssylt - fast inte tillsammans:).

Men jag är snart uppe i 15000 steg och jag har tänkt ta tag i min städning nu, så det är väl inte försent än...

Ja, OK, kvällen gick inte heller helt bra. Var inne hos våra nya grannar och då blev det lite Cola och chips också. Suck! MEN jag kände inte att det var en "nu ger jag upp"-dag, utan bara en svacka. Jag tar igen det imorgon.

Antal steg: 17800

Vatten: 1,5 liter

Planka: Njae

Dag 4 av 84

Jag har äntligen kommit på vad jag ska ha för lockbete till mig själv för denna viktnedgång.

Delmål 1: Så fort jag har kommit ett enda gram under 80 kg ska jag ringa världens bästa Jelena och klippa mig för första gången sedan oktober.

Delmål 2: Vid 75 kg ska jag skaffa mig ett par nya Tommy Hilfiger jeans på Kings & Queens

Delmål 3: Vid 70 kg ska jag skaffa mig en glassmaskin

Delmål 4: När/om jag når 68 kg ska jag ge mig själv en pralinkurs på Cacaofoni i present


Antal steg: 11700

Plankan: JA

Vatten: 1,5 liter

Styrketräningen är jag lite si och så med märker jag, men jag oroar mig inte än. Dessutom syndade jag idag och det kanske inte var det mest geniala draget. Men det var svårt att låta bli när jag tog barnen till Lilla Glassfabriken i Malmö. Jag får ta igen det imorgon!

Dag 3 av 84

Dagen idag har inte heller varit fy skam. Jag har känt mig trött bara, men jag tror jag blev trött av alla steg jag tog idag. Jag har inte känt mig hungrig idag heller, däremot har suget kommit i vågor men jag har bestämt mig för att inte ge efter så det har fungerat.

Steg: 21425 (!!!)
Plankor: NEJ - för lat
Vatten: 1,5 liter

Heja, heja!!!

Dag 2 av 84

Idag har varit lite motigare. Men bara lite. Var extremt sugen på bröd under eftermiddagen, men lyckades lägga band på mig själv med hjälp av mandlar! Jag känner mig duktig nu!!!

Antal steg: 15200
Istället för styrketräning blev det gräsklippning.
Vatten: 1,5 liter
Plankan: Ja

Dag 1 av 84

Vikt: 84,6 kg
Midjemått: 100 cm
Bystmått: 100 cm
Lår: 62 cm
Överarm: 30 cm
Hals: 38 cm

Antal steg: 15800
Plankor: JA
Vatten: 1,5 liter

Första dagen kändes helt OK. Jag syndade dock när jag bakade bullar. Är sjukt svag för deg och jäst. Men jag kör vidare! Har inte varit hungrig på hela dagen, så det var ju ett klart plus.

Heja Heja!!!

Viktnedgång

Jag har svårt att få tid, lust och ork till bloggen märker jag. Eller mest handlar det nog om att jag inte riktigt vet vad den ska handla om. NU har jag kommit på det. Den ska handla om min jakt på kilona! Det verkar ju vara det eviga tjatandet i mitt huvud - kilon ska bort - och ju mer jag tänker på det desto mindre händer. Nu gör jag ett nytt försök!

På 84 dagar ska 12 kg bort! Jag startar måndagen den 17 maj.

I maj kommer träningen att se ut så här:

Måndag: styrka + mage

Tisdag: kondition + mage

Onsdag: styrka + mage

Torsdag: kondition + mage

Fredag: styrka + mage

Lördag: vila

Söndag: kondition + mage

Konditionsdelen kommer att bestå av minst 1 timmes rask promenad (helst i skogen, alternativt långa vägen förbi Hyltarp)

Styrketräningsdelen består av funktionella övningar. 30 minuter

Magen: plankor

Som sagt, på måndag börjar jag, och då kommer jag även lägga upp mina data här!

Börja om

Det var en tyst höst. Eller i min hjärna har det varit allt annat än tyst om jag ska vara ärlig. Men tristessen och otillräckligheten på min arbetsplats tog ut sin rätt och jag brakade in i väggen i september.

Tack vare några små vita piller kom jag på banan igen och nu gör jag en ny start. Både på bloggen och i livet.

Jobbet är ett minne blott. Jag är student. På heltid. I fredags kom mitt studentkort och jag känner mig ung på riktigt!