Jag har bestämt mig för att från och med nu väga mig på fredagar istället. Detta för att jag har svårt att komma upp i mina 15000 steg på helgen, och så fort jag inte rör mig som jag ska så kryper vikten uppåt igen. Så för att spara dåligt humör och frustration hela helgen, så är det numera fredagar som gäller. Och igår såg det riktigt bra ut!!! Minus 0,6. Så får jag helt enkelt jobba extra hårt efter helgen igen - precis som vanligt med andra ord.
Cross-trainern fungerar som den ska. Svetten lackar! Men jag behöver ladda ner filmer om jag ska orka stå där, för så himla spännande är den inte och dag-tv är under all kritik.
Antal steg: 8500
Vatten: 1,5 liter
Cross-trainer: 30 minuter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar