Vilken tur att jag är envis, jag har inte gett upp ännu, även om det går åt fel håll. För någonstans vet jag att om jag släpper det nu så kommer jag gå upp ännu mer. Och som sagt, jag anser inte det vara en uppoffring att äta enligt GI. Jag ska ta och låna nya böcker på biblioteket och läsa på lite bättre. Kanske hittar jag var felet är då.
Jag fick satt ihop en halv spellista till min 10 000 stegs runda, och oj vilken precision det blev. Det kommer hjälpa hur mycket som helst det här.
Antal steg: 19100 (tog igen idag vad jag missade igår)
Vatten: 7,5 dl
Cross-trainer: nej
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar